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在家炒丝瓜不是出水就是发黑,大厨教你小妙招,保证不出水不发黑
作者:admin  日期:2020-09-14 06:01 来源:未知 浏览:

孩子们已经开学一周了,神兽们慢慢的适应了学校的生活,而我们作为家长也慢慢的适应了忙碌的家庭以及工作中的忙碌生活。孩子开学后头等大事就是吃了,孩子上学比较用脑,既要保证营养,还要让孩子们吃的均衡。另外还要做的可口,很多孩子都不喜欢吃蔬菜,开奖记录。其实孩子多吃蔬菜能够有效补充各种维生素。作为宝妈我们可以适当的给孩子制定营养餐,或者给孩子在饮食上尽量多种多样,这样孩子不会吃腻,也不会挑食。

秋季是各种瓜果蔬菜大量上市的季节,水果比较多,蔬菜也比较多,尽可能的让孩子多吃应季蔬菜。吃时令蔬菜对人体是有很多好处的,每个季节都会有不同的蔬菜,我们需要去了解一些相关知识来帮助我们选择应季的蔬菜,这样可以吃的更加健康,不至于把过多的毒素堆积在体内。现在这个季节丝瓜是比较鲜嫩的,丝瓜也是一个在秋初大量出现的蔬菜。营养价值高,味道好,很多人都喜欢吃丝瓜。在生活里,适当吃些丝瓜,对我们的身体好处多多。今天小编就跟大家分享一下炒丝瓜的好吃做法,今天才知道,炒丝瓜不能先放油,教你小妙招,出锅后不出汤不发黑。快跟我一起看看是怎么制作的吧。

【炒丝瓜】

食材:丝瓜 青椒 红椒 蒜瓣

【制作方法】

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